北海道旭川市のエステならfemcaresalon moana | 美しさ

✔︎生理のお悩み

□ 生理痛がつらく、毎月痛み止めが手放せない 

□ 生理前になるとイライラや気分の落ち込みが強くなる 

□ 生理前に頭痛やむくみ、眠気がひどい 

□ 生理中は腰痛や下腹部痛で家事や仕事がつらい

  □ 生理のたびに経血量が多く、外出時の漏れが心配になる

□ 生理周期がバラバラで予定が立てづらい

□ 生理が近づくと便秘や下痢になりやすい

□ 生理中の冷えやだるさがつらい

□ ナプキンによるムレやかぶれ、かゆみが気になる

□ 生理中のデリケートゾーンのにおいが気になる

□ 「これくらい普通」と我慢しているけれど、毎月仕事に行くのがつらい

□ 病院では異常がないと言われたけれど、不調が続いている

✔ 妊娠中

□ 寝返りをするたびに腰や恥骨が痛い

□ 長時間歩くとお腹が張りやすい

□ 骨盤がグラグラするような感覚がある

□ くしゃみや咳をすると尿もれがある

□ 出産に向けて身体を整えたいけれど、何をしたらいいか分からない

✔ 産後

□ 抱っこや授乳で肩・腰がつらい

□ 出産後もお腹が戻らない 

□ 骨盤が開いたままのような感じがする 

□ 以前履いていたズボンが入らない 

✔ 尿もれ・お湯漏れ

□ くしゃみや咳をすると尿が漏れてしまう

□ ジャンプや運動をすると少し尿が漏れることがある

□重い荷物を持ったり思いっきり笑うと尿が漏れることがある

□ お風呂から出た後にお湯が膣から出てきてしまう

□ トイレが近くなり、外出先で場所を探してしまう

□ 「年齢や出産のせいだから仕方ない」と諦めている

✔ 骨盤底筋が気になる方

□ 下腹ぽっこりが気になる

□ デリケートゾーンに違和感や重だるさがある

□ 将来、尿もれや臓器脱にならないか不安 

□ 骨盤底筋を鍛えたいけれど、正しい方法が分からない

✔ 更年期・女性特有のお悩み

□ 疲れやすくなった

□ イライラや気分の落ち込みが増えた

□ 身体がほてる・汗をかきやすい 

□ 夜ぐっすり眠れない 

□ 病院では異常がないと言われたけれど、不調が続いている

✔︎デリケートゾーンのお悩み 

□ デリケートゾーンの乾燥やヒリヒリ感が気になる

□ においやムレが気になり、人に相談できない 

□ かゆみや違和感を繰り返している 

□ 性交時の痛みや違和感がある 

□ 出産後からデリケートゾーンの感覚が変わった 

□ デリケートゾーンの正しいケア方法が分からない

「恥ずかしいから…」「誰に相談したらいいか分からない…」と我慢している女性がたくさんいます。 助産師だからこそ話せること、身体をみながら一緒に考えられることがあります。 あなたが安心して相談できる場所でありたいと思っています。一つでも当てはまる方は、一人で我慢せずご相談ください。

「年齢のせいだから…」

「出産したら仕方ない…」

「病院では異常がないと言われたから…」

そう思って、毎日の不調を我慢している女性は少なくありません。

しかし、身体のサインをそのままにしてしまうと…

□ 尿もれが少しずつ増え、外出や運動を楽しめなくなる

□ 骨盤底筋の衰えが進み、将来の身体の不安につながることもある

□ 生理や更年期のお悩みが日常生活の負担になる

□ 腰痛や肩こりなどの不調を繰り返しやすくなる

□ 「仕方ない」と我慢することが当たり前になってしまう

ケアを始めると…

女性の身体は、年齢やライフステージに合わせたケアを行うことで、変化を目指せる場合があります。

実際にご来店いただいたお客様からは

このようなお声をいただいております。

🌿 外出先でトイレを気にすることが減った

🌿 抱っこや家事が楽になった

🌿生理痛で痛み止めを飲まなくなった

🌿 身体が軽くなり、毎日が過ごしやすくなった

🌿 「私の身体はまだ変われる」と前向きな気持ちになれた

🌿 自分の身体と向き合う時間ができた

女性の身体は、妊娠・出産・加齢によって変化するのが自然なこと。

でも、『我慢すること』が当たり前にならなくていい。

安心して相談できる場所として、あなたをお待ちしています。